Pour l'alimentation de votre bébé, donner le sein ou le biberon à votre enfant est un moment privilégié. Veillez donc à bien vous installer, à prendre votre temps, à partager son regard. C’est à vous de vous adapter à votre enfant et non l’inverse. Certains bébés ont de gros appétits, d’autres moins. Chaque enfant étant unique, consultez votre pédiatre sans hésiter en cas de questions sur son alimentation, notamment si votre bébé est né prématuré ou s’il présente un faible poids. Celui-ci pourra ainsi vous conseiller et vous guider sur les quantités de lait nécessaires à son bon développement.

Quelque soit le mode d’alimentation de votre bébé :

Favorisez les tétées à la demande du bébé,
Installez-vous confortablement au calme,
La pesée de bébé chaque jour n’est pas indispensable.

Alimentation au sein

Lavez-vous les mains à l’eau et au savon avant chaque tétée,
Prenez une douche quotidienne avec du savon non parfumé pour votre poitrine,
Pensez à changer régulièrement les coussinets d’allaitement,
Adoptez une alimentation variée et équilibrée,
Evitez l’alcool et le tabac.

Consulter Le guide de l'allaitement maternel

Alimentation au biberon

Lavez-vous les mains à l’eau et au savon avant chaque biberon,
Nettoyez à l’eau chaude et au liquide vaisselle les biberons et les accessoires et rincez-les minutieusement après chaque tétée.

La stérilisation n’est pas nécessaire.

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