Balnéothérapie

Balnéothérapie prénatale et postnatale 

La balnéothérapie est un excellent moyen de détente et de préparation à la naissance. Elle peut s’envisager dès le 3ème mois de grossesse et peut être pratiquée jusqu’à l’accouchement.
Les exercices pratiqués en balnéothérapie sont doux et ne présentent aucune conséquence sur le déclenchement de l’accouchement mais nécessitent cependant la présentation d’un certificat médical.
Ils permettent un meilleur maintien corporel et une meilleure circulation sanguine dans les membres inférieurs.

La balnéothérapie prénatale et postnatale aide à prévenir

  •  les douleurs de dos,
  • soulage les jambes lourdes et diminue la tension artérielle.

En milieu aquatique, vous vous sentirez légère et vous ne vous sentirez pas gênée par le poids du bébé. 

Ce moment sera également pour vous un lieu de rencontre avec d’autres femmes et de partage d’expériences. L’eau de la balnéothérapie est chauffée à 33°C, elle favorise la détente et la relaxation avec des exercices ludiques et agréables.
Même si vous ne savez pas nager, vous avez pied dans tout le bassin. 

La balnéothérapie postnatale procure un sentiment de bien-être et une détente

La balnéothérapie postnatale procure également un sentiment de bien-être et une détente non négligeables, tout comme la préparation aquatique postnatale.
Les exercices effectués sont particulièrement adaptés au niveau abdominal et périnéal en évitant les hyperpressions néfastes.
Toujours d’une manière sympathique et conviviale, vous allez pouvoir travailler le plan musculaire et la souplesse articulaire. Cette méthode permet un massage veineux en favorisant le retour veineux et diminue les douleurs dorsales. 

Pour plus de renseignement et/ou connaître les dates proposées, contactez-le :  

*L'activité balnéothérapie est momentanément suspendue.

 Autres activités pour les bébés et les mamans

 

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11 janvier 2019
Bienvenue au
petit Swann
né à 03h42
11 janvier 2019
Bienvenue à la
petite Lilhya
née à 17h00
08 janvier 2019
Bienvenue à la
petite Kataleya
née à 03h35
08 janvier 2019
Bienvenue au
petit Ezio
né à 21h00
07 janvier 2019
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petite Ayline
née à 8h55
07 janvier 2019
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née à 17h10
06 janvier 2019
Bienvenue à la
petite Sofia
née à 04h25
05 janvier 2019
Bienvenue au
petit Younes
né à 18h11

Infos pratiques

Accueil / Secrétariat

L'accueil se trouve au rez de chaussée du bâtiment maternité.
Il est ouvert :
Du lundi au vendredi de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 16h00.
Le samedi de 9h00 à 12h00.

Nous contacter

Maternité de l'Essonne - Boulevard des Champs-Élysées 91024 Evry Cedex
Tél : 01 60 87 87 10 - Fax : 01 64 97 11 63

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